1對1男士私人健身訓練

Prestige Fitness擁有專業教練團隊,以科學化訓練模式,按照體質、體能狀況、工作及生活習慣等,為每一位男士度身訂造一套增肌訓練。

專業教練採用循序漸進的教學模式,培養學員運動的習慣。利用儀器準確量度訓練進度,再配合教練團隊為你們設立的飲食目標,雙管齊下,絕對能令你達到理想中既身型。

1對1男士私人健身訓練

Prestige Fitness擁有專業教練團隊,以科學化訓練模式,按照體質、體能狀況、工作及生活習慣等,為每一位男士度身訂造一套增肌訓練。

專業教練採用循序漸進的教學模式,培養學員運動的習慣。利用儀器準確量度訓練進度,再配合教練團隊為你們設立的飲食目標,雙管齊下,絕對能令你達到理想中既身型。

1小時1對1體驗課程

課程內容

體格分析
運動及飲食習慣分析
度身編制訓練課程
肌力及功能訓練
免費毛巾借用
免費淋浴空間及儲物櫃

課程內容

體格分析
運動及飲食習慣分析
度身編制訓練課程
肌力及功能訓練
免費毛巾借用
免費淋浴空間及儲物櫃

度身訂造課程 目標明確

學員不再需要盲目訓練,我們以科學化模式,制定訓練流程及準確量度訓練進度,為學員改善體態、增肌減脂,練出完美身型。

度身訂造課程 目標明確

學員不再需要盲目訓練,我們以科學化模式,制定訓練流程及準確量度訓練進度,為學員改善體態、增肌減脂,練出完美身型。

「跳得更高,跑得更快,投得更遠」

我們教練團隊來自各專項的運動員,除了為各位打造身型外,「跳得更高,跑得更快,投得更遠」亦是我們終極的教學目標。

「跳得更高,跑得更快,投得更遠」

我們教練團隊來自各專項的運動員,除了為各位打造身型外,「跳得更高,跑得更快,投得更遠」亦是我們終極的教學目標。

3000呎健身中心

寬闊及舒適的訓練場地,劃分多個主題訓練區域,學員可以享受舒適的健身環境,不再需要多人共享健身器械。

3000呎健身中心

寬闊及舒適的訓練場地,劃分多個主題訓練區域,學員可以享受舒適的健身環境,不再需要多人共享健身器械。