妳可以與閨密、伴侶一起朝著目標努力，互相加油打氣，增進感情。下課後亦可分享上課時的情形，對於訓練的動力及勇氣自然倍增。而且二人一起訓練，可以做的動作亦會更多樣化，樂趣和效果也會加倍。